Categorie: Uncategorized

EMDR-THERAPIE HELPT LORETTA SCHRIJVER DOOR ANGSTIGE PERIODE: ‘ALLEEN HET LITTEKEN HERINNERT ME ER NOG AAN’

BEKENDNIEUWSMEDIA03.04.2023 | 16:43 UUR | REDACTIE NIEUWS

Loretta Schrijver wordt begin mei in 2021 geopereerd aan beginnende darmkanker.Daarna breekt er een nare en rare periode aan, waarvan ze naar eigen zeggen nog altijd niet hersteld is. 

Zo vertelt de presentatrice aan Nouveau.

EMDR-THERAPIE

Schrijver praat liever niet over wat haar overkomen is. “Want dan ís het er. Als ik nu maar ontzettend leuk bezig ben, dan is het er niet.”

Maar dankzij EMD-therapie lukte dat wel en kan ze nare herinneringen kwijtraken. Zo herinnert alleen haar litteken nog aan de periode (een jaar lang) waarin ze een stoma moest dragen. Iets wat ze qua herinnering nu helemaal kwijt is.

Twee jaar geleden werd bij Schrijver beginnende darmkanker geconstateerd. Iets waar ze in eerste instantie redelijk nuchter onder is. Maar de presentatrice gaat na de twee operaties, naar eigen zeggen, door een hel. Alles wat mis kan gaan, gaat mis. Het was voor haar daarom ook een traumatische periode.

ANGST

“Mijn darmen zijn gaan kronkelen, ik kreeg een longontsteking, er vormde zich een abces in mijn buik en uiteindelijk moesten ze me over mijn hele borstkas opensnijden. Vervolgens genas die wond niet goed, kreeg ik een stoma, er ontstonden fistels. Alles wat mis kón gaan, ging mis. Ik was mezelf volledig kwijt.”

Op dit moment gaat Schrijver nog elke drie maanden naar het ziekenhuis voor een scan, omdat in het voorjaar van 2022 een vlekje gevonden is op haar lever. Dat bleek een tumor te zijn. “Het zit dus in mijn systeem. Angst is de grote boosdoener, altijd.”Loretta Schrijver nog altijd ‘heel bang’ voor de dood: ‘Als ik terminaal ziek ben, wil ik het niet weten’LEES OOKBRON NOUVEAU FOTO LINDA.171/JEROEN HOFMANHet beste van LINDA.nl direct in je mail? Meld je aan voor onze nieuwsbrief.

prikkels verminderen

Net als heel veel mensen ervaar ik de laatste tijd prikkelvermoeidheid. Ik ging laatst naar Den Bosch en zelfs in de stilte-coupe zat een mevrouw keihard te bellen. Toen ik haar wees op het feit dat het een stilte-coupe was zei ze dat dit een heel belangrijk gesprek was, offerwijl zeur niet.

Dit is maar een van de voorbeelden waar ik steeds minder goed tegen kan. Het openbaar vervoer laat bij uitstek zien wat een lege verlaten individuen we zijn geworden (*Esther van Fennema). Allemaal verslaafd aan prikkels.

Zelf doe ik steeds meer bewust mijn best om de prikkels te verminderen door telefoontijden in te plannen en weer meer aandacht te hebben voor sporten, wandelen en mediteren.

Nou wil ik graag wat prikkelarme lange weekenden organiseren in Frankrijk, Portugal. Het doel van deze prikkelarme vakanties is niet helemaal zonder telefoon of een stilte-retraite maar juist op vaste tijden telefoon en verder juist met elkaar als mens in verbinding te gaan.

Je kunt hierbij denken aan mooie wandelingen in de natuur, samen boodschappen doen bij lokale winkels , gezamenlijk koken, muziek , dans , toneel, schilderen, met elkaar! De kracht van de tijd zit in de verbinding met andere mensen.

Bij voldoende interesse gaan we van start! Ik hoor graag als je geïnteresseerd bent.

nicole@nicolebehrcoaching.nl

Trauma

Vaak zie ik mensen die te maken hebben gehad met trauma. Inmiddels is bewezen dat met behulp onder andere EMDR trauma goed en snel verwerkt kan worden. Hieronder een heel mooie uitleg over wat trauma met een lichaam doet, en dat dus alleen cognitieve therapie niet waarschijnlijk is om voldoende trauma -regulatie te genereren.

Bessel van der Kolk vertelt: op déze verrassende manieren kun je van trauma helen